Pour autant que nous puissions être volontaire, enjoué, fainéant, courageux et tous ces autres sentiments que l'on qualifie aussi d'état d'esprit, il est un état d'esprit permanent dans lequel nous sommes tous et sur une longue durée. Cet état d'esprit peut être définit comme le lien que nous avons avec notre quotidien, notre actualité.
Nous trouvons alors des états d'esprits très différents liés à notre expérience propre et notre relation à la vie et de ce que nous en avons appris, du moins pour celle en cours.
Ainsi nous trouvons l'état d'esprit de chef d'entreprise, de maçon, d'employé administratif,etc pour les métiers et l'état d'esprit de père, de mère, d'ami.
Nous fluctuons constamment entre tous ces états.
La méditation nous permet de nous retrouver tel que nous sommes, dans notre authenticité, ce que nous sommes réellement dans la pureté de notre esprit. Celui qui ne prend pas le temps de se libérer et de poser à terre ses états d'esprits ne peut pas parvenir à se trouver soi même.
Faites des pauses régulièrement dans la vie pour retrouver qui vous êtes, pour vous en rappeler et alors vous saurez regarder les choses de loin et vous trouverez la sérénité dans votre quotidien.